Langlauf klassisch Einsteiger- Wochenende - Oberjoch
Klassik pur
Folgen Sie dem Trend! Nordic Fitness ist 365 Tage im Jahr möglich. Viele Nordic Walker sind begeistert von der fließenden Bewegung des Nordic Cruising auf Schnee. Beim klassischen Langlauf können Sie den haronischen Rhythmus beim Laufen in der Parallelspur spüren. Daneben ist dies pure Fitness für den Körper, denn 90 % der Körpermuskulatur werden benutzt.
Neben Schwimmen gehört Langlaufen zu den gesündesten Sportarten. Erholen Sie sich aktiv über ein Wochenende in der Natur und lernen Sie Langlaufen. Der Kurs beeinhaltet erste Schritte, kennen lernen und bewegen auf dem Ski mit Lenken, Bremsen und Gas geben und erste Lauftechniken in der Ebene. Am 2. Tag verbessern Sie die Lauf- und Abfahrtstechniken mit Abstoßen, Gleiten und Schlittschuhschritten und Sie beenden den Tag mit einer kleinen Abschlusstour im Gelände mit Biathlon. Eine Schneeschuhtour mit anschl. Hütteneinkehr und Kässpatzn essen am 1. Tag ist ebenfalls inklusive. Sie übernachten in einer Frühstückspension und das Wochenende endet mit einer kleinen Nordic Party mit Urkunde.
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